Envejecimiento, pero activo

Envejecer no significa dejar de moverse, sino todo lo contrario, aprovechar la sabiduría que nos otorga la edad, para elegir, para disfrutar más si cabe de lo que tenemos delante, para continuar aprendiendo con el referente de lo ya sabido.

Programas para mayores como el del Ayuntamiento de Logroño 'Vida sana' contribuyen a ello. La alcaldesa de la ciudad ha visitado este martes a uno de los grupos de este curso 2014-2015, en concreto, al del Centro Municipal de Lobete, en el que veinte personas realizaban un taller de cultura general.

Contribuyen al "envejecimiento activo de la población y son una muestra del futuro que estamos construyendo", ha señalado la edil Cuca Gamarra. Además, ha indicado que la iniciativa municipal "ha incrementado el número de plazas de forma considerable este año".

"Se incide en aspectos físicos, sociales y emocionales de la vejez para fomentar entre sus participantes un estilo de vida dinámico y saludable", ha explicado la alcaldesa. "Hay grupos de 'Vida Sana' en todos los centros de servicios sociales y además se organizan encuentros de todos los grupos en fiestas, se organizan excursiones y se fomenta la participación en actividades públicas de la ciudad. Los usuarios abonan una cuota por la asistencia al curso", ha indicado

¿Qué es 'Vida Sana'?

'Vida Sana', es un espacio de encuentro para mayores de 65 años y en todos los centros de Servicios Sociales persigue mantener un ambiente estimulante que ayude a los mayores a conocer y entrenar las propias capacidades físicas y psicológicas, aceptar y adaptarse a los cambios, mejorar su autoestima y animar sus expectativas de participación en la sociedad.

El contrato suscrito con la empresa Alternativa 4, SL para el desarrollo del programa Vida Sana para personas mayores fue modificado en octubre de 2014 con el objeto de crear un nuevo grupo. Este nuevo grupo se desarrolla en el local municipal situado en Avenida de España 9, de lunes a jueves, de 12 a 13,30 horas, con un total de 5 horas semanales.

Los grupos

Son ya 22 los grupos, 454 los participantes y nueve centros en este programa municipal este curso -en el curso 2011-2012 eran 18 y 389 participantes-. Hay siete grupos para las zonas de Lobete y La Ribera, dos en Varea, otros dos en Yagüe, uno en La Estrella, uno en Casco Antiguo, seis en las zonas de Acesur y El Parque, y tres en Las Fontanillas

Gamarra ha recordado que La Estrella contará a partir de esta primavera con un nuevo Centro de Mayores cumpliendo así un compromiso establecido con los ciudadanos de este barrio. El presupuesto de este programa para el año 2015 es de unos 70.000 euros.

"Los grupos de 'Vida Sana' son espacios de encuentro y relación para las personas mayores. Los asistentes al curso, que comenzó el 1 de octubre y acabará el 31 de mayo, se reúnen dos veces por semana, son conducidos por monitoras bajo la dirección de los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Lgoroño.

Área física, social

Durante el curso se trabaja el área física (cuidarse, ejercicios, trucos para relajarse, cambiar la pasividad y el aburrimiento); el área emocional (integración, autoestima y actitud positiva) y el área social (mantenerse en contacto con la realidad, conocer la agenda cultural de la ciudad, relacionarse).

Además, entre todos los participantes realizan una revista mensual con diferentes contenidos aportados por los usuarios e información acerca de los grupos y otras actividades en la ciudad.

"Desde el Ayuntamiento de Logroño impulsamos, gracias siempre a la colaboración del Consejo de Mayores, las políticas para nuestros mayores, con programas como 'Vida Sana', talleres de memoria, actividades intergeneracionales que fomentan las relaciones entre jóvenes y mayores, visitas guiadas por la ciudad o el 'Cine para Mayores', a los que hay que sumar servicios más específicas como la ayuda a domicilio y programas de apoyo a cuidadores", ha dicho la alcaldesa.