La Rioja

En forma sin ir al gimnasio

Rubén Cañizares madrid

El ‘personal trainer’ Manuel Echevarría confecciona cinco tablas para que hacer ejercicio en casa se convierta en una más de nuestras rutinas

Ejercicio en casa. E. Megías / V. Carrasco
Verduras como la calabaza, que tiene betacarotenos y aporta vitamina A y C, nos ayudan contra el cansancio y la depresión otoñal.

El otoño nos agota

Alimentos y vitaminas nos ayudan a combatir la astenia producida por la disminución de las horas de luz y los cambios de temperatura

La vuelta de las vacaciones es un momento excelente para comenzar a practicar algún deporte que nos guste y nos desestrese.
La vuelta de las vacaciones es un momento excelente para comenzar a practicar algún deporte que nos guste y nos desestrese.

Pensamiento positivo contra el estrés posvacacional

pilar manzanares madrid

Adultos y niños se ven afectados por el proceso de adaptación que deben afrontar tras el verano, pero en menos de una semana el cuerpo y la mente habrán logrado volver a la rutina. Pensar en todo lo bueno que vivimos en el día a día, ayuda

consultorio

remedios naturales

Vídeo

Tablas para hacer ejercicio en casa

Marcha solidaria en favor de donar médula organizada por Mi Futuro y Pulgares Arriba en Miranda de Ebro el pasado mes de abril. Avelino Gómez (EL CORREO)

Los avances en el tratamiento mejoran el manejo de la leucemia

La leucemia linfoblástica aguda (LLA), el cáncer más frecuente en niños con una supervivencia del 90%, es considerada sin embargo una enfermedad rara en adultos, con una supervivencia de tan sólo un 40%

Imagen de la película 'Siempre Alice', que trata sobre esta demencia. Vídeo: Óscar Chamorro

Alzheimer, una epidemia sin cura que crece

p. manzanares madrid

Actualmente hay más de 46 millones de personas en el mundo afectadas por esta demencia. Si no se encuentra una cura efectiva, en 2050 el número de casos se habrá triplicado

La sobreprotección causa ansiedad en los niños

La sobreprotección causa ansiedad en los niños

Los trastornos de ansiedad corresponden al 40-50% de las consultas de psiquiatría infantil y el 5-10% de las visitas al pediatra. Una experta señala las situaciones que ocasionan este tipo de problemas y que se deben evitar

Es preferible alimentarse bien que tomar vitaminas

Es más saludable  obtener las vitaminas a través de la alimentación que de los suplementos.
Es más saludable obtener las vitaminas a través de la alimentación que de los suplementos.

A pesar de que el uso de suplementos vitamínicos está cada vez más extendido, en circunstancias normales no son necesarios y, en algunos casos, están incluso contraindicados

En estadios iniciales, el cáncer de próstata es curable

Si su médico sospecha que usted tiene cáncer de próstata le preguntará si presenta síntomas, tales como problemas urinarios o sexuales.
Si su médico sospecha que usted tiene cáncer de próstata le preguntará si presenta síntomas, tales como problemas urinarios o sexuales.

Hoy la inmensa mayoría de casos se diagnostica en estadios iniciales, mientras que sólo el 5-10% corresponde a casos metastásicos

Donar médula salva vidas

El 70% de los pacientes que pueden beneficiarse de un trasplante de médula necesita un donante no familiar

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¿Tengo alzhéimer?

Óscar Chamorro

Cómo identificar los síntomas reales de la enfermedad

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Las ciudades de mañana cuidarán la salud

borja robert

La revista médica 'The Lancet' propone ocho políticas urbanísticas que reducirían la polución, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, y lucharán contra los accidentes de tráfico y el cambio climático

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Dalsy sube la fiebre a los padres

Daniel Roldán

Facua genera una alarma, innecesaria a juicio de los pediatras, sobre un colorante utilizado en este medicamento infantil

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Bebés en la lucha de vivir

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