Un dispositivo que provoca numerosos efectos en la salud
Domingo, 4 de diciembre 2022, 01:00
El uso del teléfono móvil entraña una larga lista de efectos nocivos en la salud, sobre todo si se emplea de forma masiva. En los niños, por ejemplo, puede provocar problemas musculares en su crecimiento y desarrollo. No solo eso, al utilizarlo se adopta una postura muy poco natural, porque se inclina la cabeza hacia delante sin reparar en el impacto que ejerce esta posición sobre el cuello. En este sentido, teclear o enviar mensajes durante un tiempo prolongado puede desencadenar en problemas de espalda, cuello y cabeza. Además, también puede provocar problemas de audición, desgaste cervical, fatiga ocular y un menor parpadeo (porque se secan los ojos ), debilidad muscular o dolores de cabeza. La lista continúa: un uso masivo también puede desencadenar en un entumecimiento de algunos dedos o en artrosis del dedo pulgar, en algunos casos.
El uso del móvil empeora
nuestra salud
Al usar nuestros teléfonos
adoptamos una posición poco natural.
Inclinamos la cabeza hacia adelante
forzando nuestro cuello
PROBLEMAS FÍSICOS
Sobrecarga
cervical
Problemas auditivos
por los auriculares
Debilidad
muscular
en cuello y
hombros
Dolores
de cabeza
Ojo seco, miopía, fatiga ocular
Dedo en gatillo
Tendinitis
Síndrome del túnel carpiano
Codo de
tenista)
OTROS
PROBLEMAS
Adicción
El 66% tiene miedo de perder o estar separado de su móvil
Peor calidad
de sueño
La luz del móvil puede alterar la producción de melatonina. Con lo que cuesta más dormirse
Síndrome de
la vibración
fantasma
Mono
Desconectarse totalmente
24 h puede derivar en
síntomas físicos y
mentales similares
(inquietud, ansiedad...)
Es la sensación
imaginaria de pensar que está vibrando cuando no lo está
El uso del móvil empeora nuestra salud
Al usar nuestros teléfonos o tabletas adoptamos una posición poco natural.
Inclinamos la cabeza hacia adelante sin reparar en los efectos en nuestro cuello
En los niños puede provocar problemas
musculares en su crecimiento
y desarrollo
PROBLEMAS FÍSICOS
Sobrecarga cervical
El exceso de tiempo escribiendo puede llevar a dolores de espalda, cuello y cabeza. Se conoce como ‘text neck’.
Problemas auditivos por los auriculares
Pérdida de audición
Acúfenos
(pitidos o zumbidos)
Dolor y
rigidez
Dolores
de cabeza
Debilidad muscular
en el cuello
y hombros
Ojo seco, miopía, fatiga ocular
Desgaste cervical y
contractura muscular
Dedo
en gatillo
Artrosis del
pulgar
Inflamación de los nervios que van por la columna y
hernias de disco
Entumecimiento
de algunos dedos
Síndrome del túnel carpiano
Lesión del
nervio cubital
Tendinitis en hombros, brazos,
muñecas y dedos
Epicondilitis
(codo de tenista)
OTROS PROBLEMAS
Adicción
El 66% tiene miedo de perder o estar separado de su móvil
Fuente de microbios
y bacterias
Peor calidad
de sueño
La luz del móvil puede alterar la producción de melatonina. Con lo que cuesta más dormirse
Mono
Desconectarse totalmente
24 h puede derivar en
síntomas físicos y
mentales similares
(inquietud, ansiedad...)
Síndrome de
la vibración
fantasma
Es la sensación imaginaria de pensar que está vibrando cuando no lo está
