Guía de métodos anticonceptivos: de la alta eficacia a los peligrosos mitos

Con el preservativo como el único anticonceptivo que previene también frente a las infecciones de transmisión sexual, el denominado doble método -preservativo más otro anticonceptivo de alta eficacia- es la estrategia que los especialistas recomiendan como la más segura.

Y en el lado contrario, los métodos menos eficaces, los inseguros y los peligrosos bulos que urge desterrar de las relaciones sexuales. A continuación, un resumen que radiografía el escenario casi completo.

de estrógenos y progestágenos. Inhibe la ovulación. Toma diaria.

Sin estrógenos, sólo progestágenos. Inhibe la ovulación Aumenta la viscosidad del moco cervical y dificulta el paso de espermatozoides. Toma diaria.

de plástico flexible impregnado de hormonas similares a las de las píldoras anticonceptivas, estrógenos y progestágenos Se mantiene en la vagina durante tres semanas.

que se adhiere a la piel y libera estrógenos y progestágenos. Se cambia cada semana.

Varilla de plástico flexible que se introduce bajo la piel y libera progestágenos. Duración 3 años. El de mayor eficacia de los métodos reversibles.

Libera progesterona, que inhibe la ovulación y modifica el moco cervical. Hay para 3, 5 y hasta 8 años, dependiendo de las dosis de hormonas y edad de la usuaria.

Se pincha por vía intramuscular. Contiene una única hormona (gestágeno) por lo que es similar a la minipíldora. Se administra cada 3 meses.

El efecto espermicida de ese metal dificulta el ascenso de los espermatozoides al útero. No inhibe la ovulación. Duración 5 años.

Funda de látex o de otro derivado plástico que se coloca sobre el pene en erección desde antes de la penetración o recubriendo las paredes de la vagina y de la vulva. Impide el paso de los espermatozoides. Es de un solo uso y no debe ser reutilizado. Es el único método que protege frente a las infecciones de transmisión sexual.

Uso combinado del preservativo y de otro método anticonceptivo de alta eficacia. De esta manera se previene conjuntamente los embarazos no deseados y las infecciones de transmisión sexual.

Operación quirúrgica para bloquear o extirpar las trompas de Falopio.

Intervención quirúrgica para seccionar los conductos que llevan los espermatozoides de los testículos al semen.

Disco de goma fina que se coloca en el interior de la vagina y cubre el cuello del útero. Hay que usarlo con crema espermicida. Es reutilizable. Cada vez se usa menos porque se ha detectado mayor tasa de fallos.

elástica que se introduce en la vagina para impedir el paso de los espermatozoides.

Sustancias químicas en forma de crema, gel, óvulos o supositorios vaginales.

No tener relaciones con penetración durante los días fértiles. En teoría son fértiles el día de la ovulación, que corresponde con la mitad del ciclo, 5 días antes y 3 después.

Consiste en determinar los días fértiles observando los cambios que se producen en la mucosidad vaginal durante el ciclo menstrual.

El método de amenorrea (ausencia de menstruación) de la lactancia materna consiste en usar esta como método de planificación familiar temporal. Aunque durante los meses de lactancia la fertilidad suele disminuir, no desaparece.

Antes de la eyaculación se expulsa un líquido que contiene espermatozoides, por lo que igualmente puede producirse un embarazo.

Falsa creencia de que con la presión del chorro de agua se eliminan los espermatozoides de la vagina. En realidad, se produce el efecto contrario, el agua puede impulsar los espermatozoides hacia el cuello del útero.

Falsa creencia de que en ese periodo la mujer no es fértil.

Es un mito que no pueda haber embarazo la primera vez que se mantienen relaciones.

Es también falso pensar que no se produce embarazo si se realiza el coito en determinadas posiciones.

de píldoras, anillos o parches... Es otro de los mitos. No es necesario.