Saltar a la cuerda, el quema grasas más fácil
Se practica en cualquier sitio y mejora fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular
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Se practica en cualquier sitio y mejora fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular
08 may 2022 13:16
17 abr 2022 00:36
Arantza Furundarena
07 abr 2022 02:00
01 abr 2022 07:42
31 mar 2022 00:15
28 mar 2022 13:01
Xabier Río de Frutos
A la inactividad física se le atribuyen 1,6 millones de muertes anuales y se considera la cuarta causa de muerte en el mundo. Algunas tareas sencillas podrían proporcionar beneficios fisiológicos
01 mar 2022 13:23
13 feb 2022 09:23
09 feb 2022 19:17
Marta Fdez. Vallejo
30 ene 2022 00:02
07 ene 2022 17:31
05 ene 2022 00:04
27 dic 2021 18:55
Marta Fdez. Vallejo
01 dic 2021 09:47
Eva María Lantarón Caeiro
Aunque no la incluyamos en nuestra rutina deportiva, la musculatura pélvica también debe ejercitarse. De lo contrario, podrían desarrollarse diferentes patologías, también en el caso de los hombres
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