Logroño Deporte invita a practicar GAP este domingo
La sesión se desarrolla dentro del programa 'Quedamos. Los domingos a las 12'
Un día antes del inicio de la fase dos de desescalada, Logroño Deporte invita a los ciudadanos un día más a seguir moviéndose en favor de su salud, pero además continúa su programa #EntrenaEnCasa con numerosas actividades que tendrán lugar del 25 al 30 de este mes. ¿Todavía no has empezado a hacer deporte en casa?
El primer paso es este domingo, a las 12 de la mañana, con una sesión que se enmarca dentro de la propuesta 'Quedamos. Los domingos a las 12'. En esta ocasión, se trata de una sesión en directo de GAP con la monitora Alba del Pueyo.
¿Qué es el GAP? Es una actividad en la que se realiza una tonificación de Glúteos, Abdominales y Piernas, además de mejorar la condición física a través de ejercicios de resistencia y flexibilidad, indica la propia página web de Logroño Deporte.
¿Por dónde se puede seguir? A través de la web www.logronodeporte.es y por el canal de Instagram de Logroño Deporte. La duración será de una hora.
Desde el organismo, apuntan que ésta no será la última cita de los domingos. El día 31, «como colofón del programa, se despedirán todos los monitores que durante los dos meses de confinamiento han procurado que los logroñeses nos mantengamos activos».
En esta iniciativa, que se despedirá entonces, se «han combinado sesiones en directo con maratones de diversos deportes que se han podido seguir por todas las familias desde sus casas» en tan complicada situación provocada por el Covid-19.
Además, las actividades deportivas continuarán este lunes porque, por otra parte, Logroño Deporte recuerda se celebrará la última semana de #EntrenaEnCasa. En ella se realizan tres actividades diarias hasta el sábado, retos diarios y clases para abonados con los monitores de Logroño Deporte.
Las actividades para la semana que viene son las siguientes:
