Las curiosidades del último censo en La Rioja: así está cambiando la población riojana según el INE
Los nuevos datos del Censo Anual 2025 muestran patrones de crecimiento, despoblación y diferencias por sexo en municipios grandes y pequeños
Pablo Álvarez
Logroño
Martes, 2 de diciembre 2025, 14:13
El Instituto Nacional de Estadística ha publicado los primeros resultados del Censo Anual de Población 2025, que sitúan a España en 49.128.297 habitantes, tras crecer en más de medio millón durante 2024. El informe confirma que el 14,1% de la población tiene nacionalidad extranjera, que una de cada cinco personas nació fuera del país, y que los mayores incrementos se dieron entre ciudadanos de Colombia, Venezuela y Marruecos.
El INE incorpora por primera vez nuevas variables laborales del Censo de 2023 —como la ocupación, la actividad del establecimiento o la situación profesional— y publica también el estado civil correspondiente a 2022, 2023 y 2024.
En el caso de La Rioja, en estos cinco años que cubre el censo (2021-2025) la región se ha puesto en 326,803 habitantes, cuando en 2021 era de 319.444, un crecimiento mde 7.359 personas.
Con este contexto nacional como telón de fondo, los datos municipales permiten radiografiar cómo evoluciona la población en La Rioja, qué municipios se expanden, cuáles pierden habitantes y dónde se concentra la mayor diferencia entre mujeres y hombres. Estas son algunas de las curiosidades que deja el último censo.
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Los municipios más poblados de La Rioja
El área metropolitana de Logroño concentra el mayor peso demográfico y sigue atrayendo población por servicios, empleo y transporte
El nuevo censo confirma que la población riojana continúa muy concentrada en torno a Logroño y su entorno metropolitano. Las ciudades cabecera —Calahorra, Arnedo, Haro o Alfaro— mantienen su peso como polos económicos y de servicios, mientras los municipios limítrofes a la capital siguen creciendo gracias a la vivienda nueva y a la movilidad laboral
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Logroño – 151.681
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Calahorra – 25.292
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3
Arnedo – 15.076
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4
Haro – 12.153
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5
Lardero – 12.100
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6
Alfaro – 9.969
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7
Villamediana de Iregua – 9.243
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8
Nájera – 8.313
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9
Santo Domingo de la Calzada – 6.428
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10
Autol – 4.925
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11
Rincón de Soto – 4.035
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12
Albelda de Iregua – 3.953
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13
Pradejón – 3.715
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2
Los municipios que más han crecido
El dinamismo residencial y económico impulsa al cinturón de Logroño, seguido por cabeceras comarcales y zonas industriales en expansión
El crecimiento demográfico se concentra en el entorno inmediato de la capital y en municipios con oferta de vivienda, servicios y empleo. Logroño encabeza la subida absoluta, seguido de Lardero, Calahorra, Villamediana y Haro, confirmando el desplazamiento de población hacia zonas bien comunicadas y con calidad de vida atractiva.
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1
Logroño +1.085
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2
Lardero +1.029
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3
Calahorra +713
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4
Villamediana de Iregua +648
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5
Haro +538
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6
Albelda de Iregua +443
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7
Alfaro +366
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8
Agoncillo +313
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9
Nájera +262
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10
Alberite +246
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11
Autol +227
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12
Sojuela +226
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13
Santo Domingo de la Calzada +215
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14
Arnedo +208
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15
Rincón de Soto +200
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16
Navarrete +192
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17
Pradejón +150
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18
Murillo de Río Leza +145
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19
Quel +136
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3
Los municipios que más población han perdido
La despoblación avanza en zonas rurales envejecidas, con escaso relevo generacional y limitación de servicios básicos
Los pequeños municipios de montaña y las zonas rurales del Camero Viejo, la Sierra y el alto Cidacos concentran las mayores pérdidas. El envejecimiento, la baja natalidad y la marcha de jóvenes a municipios más grandes siguen determinando la caída demográfica.
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1
Corporales –54
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2
Villavelayo –33
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3
San Millán de Yécora –32
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4
Torre en Cameros –31
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5
Valdemadera –30
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6
Villoslada de Cameros –29
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7
Badarán –29
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8
Cornago –25
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9
Villar de Torre –23
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10
San Asensio –23
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11
Bañares –22
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12
Manjarrés –22
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13
Azofra –22
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14
Santurde de Rioja –22
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15
Anguiano –21
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16
Viguera –20
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4
Los municipios con más mujeres que hombres
Las diferencias de sexo se acentúan en los municipios grandes, influenciadas por la esperanza de vida y el atractivo urbano para mujeres jóvenes y mayores
La estructura demográfica muestra que las grandes ciudades concentran un mayor número de mujeres. Factores como la mayor longevidad femenina, la disponibilidad de servicios y la llegada de población joven por estudios y empleo explican esta tendencia.
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1
Logroño +3.061
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2
Calahorra +1.508
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3
Haro +768
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4
Santo Domingo de la Calzada +430
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5
Nájera +413
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6
Arnedo +401
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7
Alfaro +371
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8
Cervera del Río Alhama +269
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9
Autol +249
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10
Rincón de Soto +239
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11
Quel +224
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12
Murillo de Río Leza +221
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13
Pradejón +217
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Albelda de Iregua +216
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15
Ezcaray +209
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16
Aldeanueva de Ebro +189
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17
Baños de Río Tobía +176
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18
Navarrete +167
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19
Alberite +164
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20
Arnedillo +162
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5
Los municipios con más hombres que mujeres
La tendencia se invierte en áreas rurales envejecidas, donde siguen predominando actividades agrícolas, ganaderas o forestales tradicionalmente masculinas
En zonas de montaña o municipios muy pequeños, la estructura poblacional se inclina hacia una mayoría masculina. Se trata de localidades envejecidas, con baja natalidad y escasa llegada de población femenina joven
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1
Corporales +34
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2
Villavelayo +33
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3
San Millán de Yécora +32
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4
Torre en Cameros +31
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5
Valdemadera +30
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6
Villoslada de Cameros +29
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7
Laguna de Cameros +28
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8
Nieva de Cameros +27
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9
Redecilla del Camino +27
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10
Ortigosa de Cameros +26
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11
Pazuengos +25
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6
Los municipios que más han crecido proporcionalmente
Cuando se analiza el crecimiento en porcentaje respecto a su población inicial, el foco se desplaza a los municipios pequeños, donde aumentos modestos en números absolutos suponen un cambio notable en términos relativos. Destacan Villarroya y Torrecilla sobre Alesanco, seguidos de Cellorigo, Valdemadera y Sojuela, que registran crecimientos significativos en relación a su tamaño.
Top 5: Villarroya (+80%), Torrecilla sobre Alesanco (+65,7%), Cellorigo (+50%), Valdemadera (+50%), Sojuela (+47,9%)
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... y los que más decrecen en porcentaje
En sentido contrario, la pérdida relativa más dura se concentra en pueblos muy pequeños, donde la marcha de media docena de vecinos tiene un impacto enorme.
Hornillos de Cameros pierde un 39,1% de su población desde 2021. Tras él aparecen Cidamón, con una caída del 30,8%, Torremontalbo con un –30%, Bezares con un –26,9% y Navajún con un –20%. Son lugares donde cada baja en el padrón pesa mucho más que en un municipio grande.
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8
Los municipios más «estables» demográficamente
Algunos municipios apenas han variado su población total en cinco años, mostrando una sorprendente estabilidad en un contexto de despoblación generalizada. Son localidades donde la cifra de habitantes se ha mantenido prácticamente idéntica entre 2021 y 2025, con cambios de menos de cinco personas en ese periodo.
Top 5: Ochánduri, Zarzosa, Viniegra de Abajo, Briones y otro municipio más del grupo de mínima variación, todos ellos con cambios casi nulos en el quinquenio.
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Los cinco municipios que crecen muy por encima de la media riojana
Los cinco municipios que crecen muy por encima de la media riojanaLa media de crecimiento de La Rioja entre 2021 y 2025 ronda el 2,3%. Si comparamos cada municipio con ese dato, vemos que algunos multiplican varias veces el ritmo autonómico.
De nuevo Villarroya está a la cabeza, con un crecimiento 34 veces superior a la media. Torrecilla sobre Alesanco se sitúa también muy por encima, y le acompañan Cellorigo, Valdemadera y Sojuela, todos ellos con crecimientos que superan en más de veinte puntos porcentuales al promedio riojano. Son los grandes «outliers» del mapa.
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Umbrales simbólicos: los que suben de 1.000 habitantes y los que bajan de 500
Si miramos cambios de «categoría» por tamaño, el archivo muestra un caso muy claro al alza: Uruñuela, que pasa de 973 habitantes en 2021 a 1.009 en 2025 y supera la barrera simbólica de los mil vecinos.
En el lado contrario aparece Anguiano, que desciende de 510 habitantes en 2021 a 489 en 2025 y cae por debajo del umbral de los 500, con lo que eso supone de cara al mantenimiento de servicios y dotaciones.
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Rural versus urbano: qué tamaños de municipio crecen más
1Si agrupamos los municipios riojanos por tamaño en 2025, se ve claramente que el crecimiento relativo no es igual en todas las categorías. Los que más crecen proporcionalmente son los de entre 5.000 y 9.999 habitantes, con un aumento medio cercano al 4,6%, justo por delante de los municipios pequeños de menos de 2.000 habitantes, que rondan el 3,3%.
Los municipios de 2.000 a 4.999 habitantes crecen alrededor de un 3%, mientras que los grandes, por encima de 10.000 habitantes, también suman población pero a un ritmo menor, en torno al 1,7%. Es decir, el tirón demográfico se reparte entre el cinturón de ciudades medianas y una parte de los pueblos pequeños que logran mantenerse o crecer.
