Desde la fisioterapia, los tratamientos aplicados van destinados sobre todo a restaurar la movilidad de la ATM y de la columna cervical.
En primer lugar, se busca relajar la musculatura de cabeza, cuello y mandíbula gracias al masaje, aplicación de frío-calor, estiramientos pasivos, aplicación de calor húmedo.
También, a través de movilizaciones articulares de forma suave, intentaremos luchar contra las rigideces y limitaciones de movimiento. Siempre se realizarán respetando los límites de dolor que presenta cada paciente.
Se aplica, como complemento al tratamiento manual, electroterapia analgésica, onda corta, láser o ultrasonidos, ya que, como se ha comprobado en diversos estudios, tienen efectos positivos, sobre todo en relación a la sintomatología dolorosa.
Además de todo esto, un aspecto muy importante para conseguir los resultados más óptimos, es enseñar al paciente cómo cuidar su mandíbula. Es adecuado tener especial cuidado en las posturas. El fisioterapeuta debe proporcionar consejos para llevar una correcta higiene postural, adaptándose siempre al trabajo y las actividades propias de la vida cotidiana de cada uno. Además, se tendrá especial atención en la respiración y en la deglución. Se mostrará al paciente a controlar el ritmo respiratorio y las posiciones adecuadas de lengua y mandíbula tanto en reposo, como durante la deglución, fonación.
También, será muy útil proporcionar al paciente una tabla de ejercicios para que los realice con regularidad en su domicilio. Se trata de ejercicios suaves y sencillos, basados fundamentalmente en realizar movimientos activos y contrarresistencia de la mandíbula, estiramientos y masajes de la musculatura masticadora y ejercicios de movilidad y estiramientos cervicales. Iremos aumentando las repeticiones de forma gradual, conforme el paciente lo permita y siempre evitando el dolor y la fatiga.
Por último, el aprendizaje de técnicas de relajación, que disminuyan el estrés y la tensión muscular en general, evitar comer alimentos duros o masticar chicle durante mucho tiempo, son también algunos consejos que pueden ayudar al cuidado de su mandíbula.
