El menú para la primera semana del año

El menú para la primera semana del año

Planificar cuál será tu alimentación para la próxima semana hará que el día 2 puedas comenzar con unos buenos hábitos alimentarios

PAULA FERNÁNDEZLogroño

Aunque estamos en unos días un poco complicados para comer de forma saludable, entre compras y recados, también puedes dejar planificado tu menú para la próxima semana.

Una planificación con antelación, la lista de la compra con lo necesario, y no dejar lugar a la improvisación, harán que el día 2 puedas comenzar con unos buenos hábitos alimentarios, no dejes que sea 10 de enero para empezar a pensar en cuidarte y acudir entonces al supermercado.

El menú en el post de Cada loco con su dieta

Contenido Patrocinado

Fotos

Vídeos