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El power walking está de moda.
Si no te convence el 'running', prueba con el 'power walking'

Si no te convence el 'running', prueba con el 'power walking'

Solo necesitas unas deportivas y ropa cómoda. La música es opcional, pero también ayuda

Andrea Antolín / MUJERHOY

Lunes, 20 de febrero 2017, 08:32

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Lo ideal sería conseguir hacer 4 sesiones semanales de 45 minutos mínimo y si conseguimos engancharnos podremos dedicar un total de 2 horas. Pero atención porque ir a por el pan caminando o de tienda en tienda no se considera 'power walking' ya que hay ...

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