Secciones
Servicios
Destacamos
A. Paris / mujerhoy.com
Lunes, 30 de mayo 2016, 11:38
Necesitas ser suscriptor para acceder a esta funcionalidad.
Compartir
¿No pegas ojo hasta que no te tumbas boca abajo? Pues le estás haciendo un flaco favor a tu espalda. Esta posición obliga a mantener el cuello girado para poder respirar, un esfuerzo que modifica la curvatura cervical, lo que te hace propensa a sufrir lumbalgias. Mejor, duerme de lado, es la postura más sana.
Beneficio psicológico
Una buena postura puede ayudar a combatir desde un dolor de cabeza a una ruptura amorosa. O eso afirman investigadores de la Universidad de California y de la de Toronto, que comprobaron que con tan solo caminar erguido reducimos nuestra sensibilidad al dolor, tanto el físico como el psicológico, si la comparamos con posturas más encogidas. (Más información en MujerHoy.com)
Publicidad
Publicidad
Te puede interesar
Publicidad
Publicidad
Reporta un error en esta noticia
Comentar es una ventaja exclusiva para suscriptores
¿Ya eres suscriptor?
Inicia sesiónNecesitas ser suscriptor para poder votar.