Estos errores hacen que no rindas en el gimnasio

Pagas tu matrícula, vas tres veces a la semana, crees que todo lo haces bien. Sin embargo, nada en tu cuerpo indica que entrenas casi a diario, sigues pesando lo mismo y aún no tienes ni medio abdominal defenido. ¿Qué está pasando? (Más información en MujerHoy.com)