-¿En qué se basan las propuestas deportivas del centro?

-Nuestro principal objetivo es ofrecer un programa de actividades que cumpla funciones prácticas en cuanto a ofrecer hábitos de vida saludables, a través del deporte. Buscamos en definitiva que nuestros usuarios integren las actividades físicas en su rutina cotidiana.

- ¿Cuáles son lo beneficios que conlleva su práctica?

-Sobre todo el que uno pueda sentirse bien consigo mismo y mejorar así su calidad de vida.

- ¿ Qué servicios ofrece el complejo?

-Tenemos un gimnasio, sala de musculación, piscina climatizada, sauna e hidromasaje. Además disponemos de una amplia oferta de cursos para una población de todas las edades. Tenemos desde cursos de natación, hasta las últimas propuestas como clases de Capoeira, natación para bebés y el método pilates; que trata de un sistema de ejercicios enfocados a la flexibilidad y al fortalecimiento del cuerpo.

-¿Diversión y esfuerzo físico están reñidos?

-No, porque por ejemplo las actividades que requieren un mayor esfuerzo físico nosotros solemos apoyarlas con música y hacerlas en grupo. Ello posibilita que las clases sean mucho más dinámicas y entretenidas. Además, superar metas te motiva más.