Con el móvil en la mochila

Siete de cada diez niños riojanos de 10 a 15 años tiene móvil. Detractores y partidarios abogan por un uso racional

CARMEN NEVOT

SEÑALES DE ALERTA Y PAUTAS DE PREVENCIÓN DE EDUARDO FONSECA, PROFESOR DE PSICOLOGÍA DE LA UR

¿Cómo saber si tu hijo es un tecnoadicto?
1Duermen menos de cinco horas por estar conectados, descuidan otras actividades como estudiar, la familia e incluso la higiene, sus familiares cercanos se quedan del uso excesivo que hacen de Internet, están pensando continuamente en estar conectados, mienten sobre el tiempo que utilizan las nuevas tecnologías y se aislan.
2 Limitar el uso de los aparatos y pactar las horas de uso con los hijos
Nunca debería exceder de una hora y media o dos al día y los fines de semana se podría ampliar un poco más. Fomentar la relación con otras personas, estimular el diálogo sobre las redes sociales en el seno de la propia familia, potenciar otras aficiones, como lectura, cine y deportes, controlar el contenido que visitan los hijos con sus móviles y que el ordenador esté en lugares comunes y no en la habitación.
3 Si es el profesor el que lo detecta, podría derivar el caso al orientador, que es quien tiene habilidades y herramientas para solucionar este tipo de problemas
Si lo detectan los padres, deben acudir a los profesionales competentes, como psicólogos o psiquiatras.

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