Prevenir el alzhéimer

Estimular las conexiones neuronales constituye la mejor forma de prevenir el alzhéimer y, en general, las demencias del paso de los años. A ello contribuye, como hemos subrayado anteriormente, cualquier tipo de gimnasia mental. Los síntomas aparecen y avanzan progresivamente. Ante la detección de ellos (pérdida de memoria y de iniciativa, problemas con el lenguaje, desorientación de tiempo y lugar, extravíos repetidos o cambios en la personalidad) la consulta médica resulta imprescindible. Mientras no se logre una prueba diagnóstica que descubra la enfermedad antes de que los síntomas se manifiesten, lo prioritario es ralentizar, en la medida de lo posible, la progresión del deterioro.

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