La Rioja

Relación en la satisfacción personal y la longevidad

Investigadores de la Univeridad Autónoma de Madrid (UAM) han analizado la relación entre la satisfacción personal y la longevidad y han observado cómo las pequeñas dosis de felicidad diaria también son determinantes para vivir más. En su trabajo, publicado en la revista 'Frontiers in Psychology', los autores se propusieron medir la felicidad cuantificando la cantidad de tiempo que las personas pasan sintiéndose bien o mal a lo largo del día, además de lo satisfechas que están con su vida o cómo de felices se sienten. De este modo, explica Natalia Martín, autora principal del estudio, vieron que ambas medidas de bienestar están asociadas con la reducción de la mortalidad. Sin embargo, vieron como las emociones positivas que experimentamos a lo largo del día «están más relacionadas con una mayor longevidad que la satisfacción general con nuestras vidas».