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Una vida mental vigorosa reestructura el propio cerebro.
Envejecimiento y cognición
SALUDEL ESPECIALISTA

Envejecimiento y cognición

Aceptar la vejez como un proceso natural y adaptarse a esta etapa son retos clave

MARIANO OTAL

Martes, 23 de septiembre 2014, 00:47

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A TENER EN CUENTA

  • 1

  • Asumir la vida como lo que es, incluyendo envejecimiento y muerte

  • .

  • 2

  • Lo que es bueno para la salud en general es bueno para el cerebro

  • .

  • 3

  • El mejor predictor del futuro cerebral es su pasado.

  • 4

  • El cerebro en forma úsalo o lo perderás.

  • 5

  • La etapa de aprendizaje dura toda la vida, siendo la educación la jardinería del cerebro.

  • 6

  • No cuenta tanto la titulación académica como los hábitos de aprender y mantener la curiosidad.

  • 7

  • La sabiduría no es un regalo, es un premio merecido por trabajado (el don trabajado).

  • 8

  • La mayoría de interacciones con otras personas son entre mentes, no entre cuerpos.

  • 9

  • ¿Por qué nos quejamos tanto de la mala memoria y no de nuestro mal juicio?

  • 10

  • Procuremos no utilizar la razón como último recurso

  • .

  • 11

  • Cada cerebro es único, luego es muy grande la variabilidad interindividual

  • .

  • 12

  • Lo que cuenta es lo que uno aprende después de saberlo o el uso que se hace del conocimiento.

Los cambios demográficos de las últimas décadas, sobre todo por la disminución del índice de natalidad y el gran aumento de la supervivencia, han supuesto que en un siglo la proporción de mayores ha pasado del 4 al 18%.

Las consecuencias sociales más inmediatas son ...

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